Las actividades al aire libre dejan una experiencia inolvidable. Independientemente de la ruta turística y su distancia, existen muchas dificultades durante la caminata. Para evitar situaciones imprevistas, debe prepararse cuidadosamente incluso para el itinerario de fin de semana.
Es necesario
- - mapa;
- - tienda;
- - soga;
- - bolsa de dormir;
- - estera
- - partidos;
- - Linterna;
- - hacha
- - una olla para cocinar;
- - ropa y calzado;
- - productos;
- - medicamentos.
Instrucciones
Paso 1
Las rutas turísticas recorren diferentes terrenos y son muy difíciles. Si decide familiarizarse con las bellezas de la naturaleza y sumergirse en el romance del viaje durante un par de días, prepare el equipo turístico general. Independientemente de la duración de la caminata, necesitará: carpas, ollas de campamento, ollas, un cucharón, fósforos. Divida estas cosas por igual entre los turistas. Existen requisitos especiales para las pertenencias personales: no solo deben ser necesarias, sino también ligeras. Recoge una pequeña mochila. Su peso sin cosas no debe exceder los 2-2, 5 kg; esto es suficiente para que quepa todo lo que necesita.
Paso 2
Tenga en cuenta un saco de dormir teniendo en cuenta la temperatura del aire: un saco de dormir es esencial para una estancia confortable. Una alfombra (espuma) debajo del saco de dormir proporcionará protección adicional contra el frío. Incluso una caminata corta implica pasar la noche en una tienda de campaña. Lleve pantalones ajustados y una chaqueta para las caminatas nocturnas; puede ser muy fresco en la naturaleza después del atardecer. Trate de lucir brillante con su ropa. Los colores desvaídos hacen que una persona pase desapercibida en la naturaleza, y los turistas no deben perderse. No olvide un tazón, una taza y una cuchara. Para aligerar su carga y no quemarse durante una comida, tome una cuchara de metal, pero todo lo demás está hecho de plástico denso. Asegúrate de llevar productos cosméticos y de higiene en tu mochila: jabón, pasta de dientes, protector solar, toalla. Le serán útiles las gafas de sol y una linterna.
Paso 3
Compre los alimentos ricos en calorías que necesita. Durante la caminata, el plato principal es una papilla espesa. Además de los cereales, para su elaboración se utiliza guiso o leche condensada. No te olvides del té dulce fuerte junto al fuego. Tome productos listos para usar: galletas, chocolates, dulces, nunca son superfluos. Traiga sus primeros auxilios: yodo, vendajes, remedio para quemaduras e indigestión, analgésicos. Si toma medicamentos constantemente, no olvide llevarlos con usted.
