Los fines de semana brindan la oportunidad de descansar y recuperarse antes de una nueva semana laboral. Puede simplemente recostarse frente al televisor o leer libros, o puede hacer su elección a favor de las actividades al aire libre. Cuantas más emociones experimentes durante tus días libres del trabajo, más intensas te parecerán y sentirás una enorme oleada de energía.
Necesario
- - pasaporte para comprar un billete de tren;
- - libro;
- - una entrada al zoológico o al delfinario.
Instrucciones
Paso 1
No te lleves el trabajo a casa. Esta es la primera y más importante regla a seguir para no estropear su escapada de fin de semana. Incluso si planea dedicar solo un par de horas de su descanso legítimo, ya tendrá un impacto. Al no completar la tarea al comienzo del fin de semana, lo pensarás todo el tiempo y solo te consentirás a ti mismo y a todos los que te rodean. Observe la regla: "no trabajar los fines de semana".
Paso 2
Organiza tu viaje. No es necesario ser millonario para poder ir a algún lugar en un fin de semana corto. Un viaje a la ciudad más cercana también se considerará un viaje. Tome un boleto de tren y busque nuevas experiencias. Camine en territorio desconocido, cene en un café local, conozca a alguien de la ciudad. Estas mini vacaciones te darán muchas emociones positivas y ampliarán tus horizontes.
Paso 3
Vaya al zoológico o al delfinario si hay uno en su ciudad. Dedica un fin de semana a conocer nuevas especies de animales. Nade con delfines si sus recursos económicos lo permiten. Esta forma de pasar el tiempo te ayudará a sacarte de la cabeza los pensamientos sobre el trabajo y te permitirá relajarte por completo y tener un gran descanso.
Paso 4
Aprenda un nuevo deporte. Si acaba de ir al gimnasio o andar en bicicleta antes, intente aprender algo más. Por ejemplo, pruebe usted mismo como escalador, inscríbase en una lección de motocicleta, juegue paintball. Añade extremo a tu vida y salta con un paracaídas. Esta forma de pasar el fin de semana te abrirá nuevas facetas de tu carácter y reservas físicas, y quizás gracias a este tipo de experimentos encuentres la principal afición de tu vida.
Paso 5
Pasa un par de horas en silencio. Después de un fin de semana activo, el cuerpo se beneficiará de unas horas de silencio y relajación total. Vaya a un masaje u otro tratamiento que permita que su cuerpo se relaje por completo. Puedes simplemente darte un baño en casa y leer tu libro favorito. Después de días de descanso tan ocupados, el trabajo no parecerá tan aburrido y duro, ya que al principio de la semana probablemente comenzará a planificar su próximo fin de semana.
