En el hinduismo, se cree que la existencia material contamina el alma, le causa sufrimiento. Las escrituras védicas prometen elevación espiritual y purificación mientras se observan los principios religiosos. Los días de Ekadashi se consideran los mejores días.
En sánscrito, eka significa uno y dashi diez. Es decir, Ekadash es el undécimo día de cada mes lunar en el calendario hindú después de la luna llena y la luna nueva.
Los días de Ekadashi se consideran los días más adecuados para la austeridad. La observancia de Ekadashi está prescrita en las escrituras védicas no solo para purificar el cuerpo en un sentido físico, sino especialmente para la elevación espiritual.
Yogini Ekadashi - Ekadashi durante la parte oscura del mes de Ashadha - 15 de junio. Este Ekadashi libera a las personas de todos los pecados del mundo material y otorga la liberación para la transición al mundo espiritual, es el principal de todos los días sagrados de ayuno en todas las religiones hindúes. Ayunar en Yogini Ekadashi es muy poderoso y auspicioso. Aquel que ayuna en este Ekadashi en particular se liberará de las reacciones de todos los pecados pasados. El mérito obtenido al observar Yogini Ekadashi es comparable al obtenido de una peregrinación durante un eclipse solar o lunar al lugar sagrado de Kurukshetra.
Para poder observar Ekadashi, es aconsejable renunciar por completo a la comida y la bebida. Si tal ayuno no es posible, debe abstenerse de comer cereales y legumbres, espinacas, miel, berenjena y sal marina. Pero la sal de mesa es aceptable. Se recomienda comer solo una vez al día, en nakta, como se llama la cena. Puede comer frutas, agua, productos lácteos, azúcar y verduras distintas de la remolacha. No puedes comer hongos. Los platos de bronce no se colocan sobre la mesa en los días de Ekadashi. Mejor abstenerse de comer en casa ajena.
Para lograr el bien espiritual mientras se ayuna, uno debe dejar de dormir durante el día, afeitarse y frotar con aceite. No se puede comunicar con borrachos, lavanderas y tejedoras.
Aquel que no puede ayunar debido a una enfermedad o vejez puede leer y escuchar sobre el significado de Ekadashi. Puede donar algo especialmente a una persona espiritual.
