A menudo sucede que el año saliente no ha traído más que pérdidas y decepciones, y no hay absolutamente ningún ambiente festivo. Pero siempre debe buscar momentos positivos: es muy importante prepararse para un estado de ánimo productivo el próximo año.
No hay nadie con quien celebrar
Este problema es especialmente agudo para las chicas que aún no han esperado al mismo chico. Solo durante las vacaciones, parece que eres el único en todo el mundo que celebra sin pareja. En este caso, los psicólogos recomiendan cambiar de la pregunta "con quién" a la pregunta "dónde exactamente". Al final, no pasará nada fatal si celebras el Año Nuevo sin un hombre, pero rodeado de amigos o familiares.
No hay nada que celebrar
Hay miles y miles de artículos en Internet sobre el tema “Un millón de ensaladas de la nada” y “Regalos de bricolaje de lo que hay en la cocina”. La falta de dinero no es motivo para renunciar a las vacaciones. El Año Nuevo fue creado para hacer planes globales de gran alcance. Celebre el Año Nuevo tanto como pueda y establezca una meta para el próximo Año Nuevo, por ejemplo, debajo de una palmera en Turquía.
Sin fuerzas para celebrar
El bullicio previo a las vacaciones es, sin lugar a dudas, agotador. Dominar algunas técnicas de relajación o tomar una siesta durante un par de horas antes del inicio de la celebración en sí puede ayudar a rejuvenecer.
Nada que celebrar
También sucede que casi todos los planes no se han realizado, y parece que no hay nada que celebrar. En este caso, debe concentrarse en lo que logró y cambiar los planes incumplidos: ¿es realmente tan necesario e importante para usted?
No hay necesidad de celebrar
Cuando no hay absolutamente ningún ambiente festivo, deja de pensar en ti mismo y actúa como una especie de Papá Noel. Conviértase en voluntario y lleve regalos a hogares de ancianos, ayude económicamente al orfanato más cercano, compre una bolsa de huesos de res baratos en el mercado local y done a un refugio para animales sin hogar. Como regla general, tales acciones no solo aumentan la autoestima, sino que también nos devuelven la fe en la bondad y la magia. Y entonces el estado de ánimo no será el caso.
