Una de las fiestas ortodoxas más importantes, la Epifanía, llegará muy pronto. En este día, existe una tradición entre los cristianos ortodoxos de nadar en un agujero de hielo. El agua fría y las bajas temperaturas pueden afectar negativamente a la salud humana. Por lo tanto, es necesario nadar en Epiphany correctamente y observar ciertas condiciones.
Cada año crece el número de participantes en esta ceremonia. Por lo tanto, en nuestro país, se organizan lugares especiales para bañarse en la Epifanía. Los representantes del Ministerio de Situaciones de Emergencia y las ambulancias seguramente estarán de servicio allí. A pesar de que existe la posibilidad de asistencia médica, cada persona debe prepararse de forma independiente para esta acción y seguir ciertas reglas.
En primer lugar, al agua no le gustan los borrachos en absoluto. Por lo tanto, no debe tomarse alcohol antes del baño.
Necesita nadar solo en lugares estrictamente designados y no improvisar en este caso.
Debe prepararse para la inmersión adecuada en agua fría con anticipación. Durante la inmersión instantánea, ocurren varias reacciones en el cuerpo humano que causan vasoespasmo y pueden conducir a diversas convulsiones y accidentes cerebrovasculares. Necesita acostumbrarse al agua fría gradualmente. Antes de bucear, lo mejor es calentar un poco y hacer algunos ejercicios, como ponerse en cuclillas en el lugar.
Es imprescindible nadar en bañador cerrado y bañador. Después de bajar a tierra, es mejor limpiarse con una toalla de felpa común y asegurarse de cambiarse inmediatamente y ponerse ropa limpia y seca. Para acercarse al agujero de hielo en zapatos que no tienen suela de goma. Se desliza mucho sobre el hielo.
Los expertos aconsejan nadar con calcetines de lana que protegerán sus extremidades inferiores del congelamiento.
No permanezca en el agua durante mucho tiempo, máximo 1-2 minutos. Incluso si el cuerpo se acostumbró rápidamente al agua fría, es posible que no sienta la presencia de hipotermia o congelación.
Después del baño, es mejor beber té o café caliente, que puede abastecerse con anticipación.
Dado que son principalmente los cristianos los que se bañan en el bautismo, es imperativo leer una oración al sumergirse en el agua que ayudará a lograr este difícil acto. Según los cánones, es necesario zambullirse de cabeza en el agua tres veces, pero no es necesario. Basta con estar en el agua durante cierto tiempo.
Y en general, antes de este proceso, es mejor pensar varias veces y decidir por ti mismo si lo haces o no. En cualquier caso, la presencia de determinadas enfermedades en el cuerpo humano, en particular, enfermedades del corazón y vasos sanguíneos, diabetes mellitus, enfermedades de los pulmones, tracto gastrointestinal, etc., puede servir como una prohibición para bañarse.
Si el deseo de nadar no ha aparecido, basta con lavarse con agua bendita y leer una oración.
